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Mariana Carvalho
Gostei bastante da creatina! O produto chegou bem embalado e dentro do prazo. A embalagem veio lacrada e a creatina tem sabor neutro, então foi bem fácil incluir na minha rotina.
Creatina 100% Pura Pouch 1kg
Preço promocional
R$ 97,77
Preço normal
R$ 229,99
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Creatina 100% Pura Pouch 1kg
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Descrição
Detalhes do Produto
Creatina 100% Pura Pouch 1kg.
A Creatina 100% Pura é um suplemento em pó à base de creatina monohidratada, desenvolvido para complementar a rotina de suplementação de quem busca melhorar o desempenho durante os treinos.
Sua composição fornece 5.000 mg de creatina por porção de 5 g, oferecendo uma dose prática para o consumo diário.
Produto: Creatina 100% Pura.
Apresentação: Pouch contendo suplemento em pó.
Peso líquido: 1 kg.
Porções por embalagem: Aproximadamente 200.
Porção: 5 g.
Creatina por porção: 5.000 mg.
Composição: Creatina monohidratada.
Informação Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: Aproximadamente 200
Porção: 5 g
| Quantidade por porção | 5 g | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 0 | 0% |
| Proteínas (g) | 0 | 0% |
| Gorduras totais (g) | 0 | 0% |
| Gorduras saturadas (mg) | 0 | 0% |
| Gordura trans (g) | 0 | — |
| Fibra alimentar (g) | 0 | 0% |
| Sódio (mg) | 0 | 0% |
| Creatina (mg) | 5.000 | * |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Cada porção de 5 g fornece 5.000 mg de creatina.
Para que serve a Creatina?
A Creatina 100% Pura é utilizada para aumentar os estoques de creatina nos músculos, substância relacionada à produção de energia utilizada durante a contração muscular.
Com maiores reservas de creatina, a suplementação pode fazer parte de uma rotina voltada para treinos mais intensos, força e desempenho físico.
É uma opção para atletas e praticantes de musculação que buscam complementar sua rotina de treinamento com creatina monohidratada.
Principais objetivos:
- Ganhar massa muscular.
- Aumentar a força.
- Melhorar a performance.
- Suporte à recuperação muscular.
Como e quando tomar?
Sugestão de consumo: Diluir 5 g de creatina em água ou bebida de sua preferência.
Consumir uma vez ao dia ou conforme orientação profissional.
A creatina pode fazer parte da rotina diária de suplementação, inclusive nos dias de descanso.
Pode ser consumida após o treino, entre refeições ou em qualquer momento do dia.
Momentos de consumo:
- Após o treino.
- Entre refeições.
- Qualquer momento do dia.
Alérgicos
Ingredientes: Creatina monohidratada.
Glúten: Não contém glúten.
Conservação
Conservar este produto ao abrigo da luz, calor e umidade, antes e após o primeiro consumo.
Após aberto, manter a embalagem devidamente fechada.
Informações do Produto
- Tipo: Creatina monohidratada em pó.
- Peso líquido: 1 kg.
- Porções: Aproximadamente 200 porções.
- Porção: 5 g.
- Creatina: 5.000 mg por porção.
- Composição: Creatina monohidratada.
- Sódio: 0%.
- Açúcar: Zero açúcar.
O que é Creatina Pura?
A Creatina 100% Pura Pouch 1kg é um suplemento à base de creatina monohidratada, desenvolvido para fazer parte da rotina de atletas e praticantes de musculação.
A creatina é naturalmente produzida pelo organismo e também pode ser obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e peixes.
A suplementação com creatina monohidratada é utilizada como parte da estratégia de treinamento de pessoas que buscam melhorar força e desempenho físico.
O consumo regular de creatina está relacionado ao aumento dos estoques de creatina muscular, contribuindo para o fornecimento de energia durante a contração muscular.
Com 5.000 mg por dose e embalagem de 1 kg, o produto oferece uma opção prática para manter a suplementação diária.
Destaques da Creatina
- 100% creatina.
- 5.000 mg por dose.
- 1 kg de produto.
- Aproximadamente 200 porções.
- 0% sódio.
- Creatina monohidratada.
Avaliação dos atletas
“Incluo a Creatina 100% Pura na minha rotina diária para potencializar meu desempenho e manter o foco nos treinos. A creatina faz parte da minha rotina de suplementação e é uma ótima opção para complementar o treinamento e buscar melhores resultados.”
Avaliação de atleta
A Creatina pode causar inchaço ou retenção líquida?
A creatina aumenta a quantidade de água dentro das células musculares, processo relacionado ao ambiente muscular.
Esse aumento de água ocorre dentro do músculo e está relacionado ao armazenamento de creatina nas células musculares.
A creatina monohidratada é amplamente utilizada como parte da rotina de suplementação de atletas e praticantes de musculação.
Envio & Devoluções
- Envio: O prazo de entrega varia de acordo com a localização do cliente. Consulte as opções de envio e o prazo estimado disponíveis no checkout.
- Devoluções: As devoluções serão realizadas de acordo com a política de devolução da loja e a legislação aplicável.
Tabela de Nutrição
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| Neutro | ||
| Porção: 5g (1 dosador) | ||
| Quantidade por porção | 5 g | %VD* |
| Creatina (mg) | 5.000 | — |
✓
Creatina monohidratada.
Alérgicos: Pode conter leite, soja e ovo.
Não contém glúten.
✓
SUGESTÃO DE CONSUMO:
Diluir 5 g (1 dosador) em 200 ml de água
ou bebida de sua preferência gelada.
Consumir uma vez ao dia ou conforme
orientação profissional.
✓
CONSERVAÇÃO:
Manter este produto ao abrigo de luz,
calor e umidade, antes e após a abertura
da embalagem. Após aberto, consumir em
até 70 dias e manter o pote com a tampa
fechada.
Perguntas Frequentes sobre o Creatina Hardcore 500g Pouch
Sim. A creatina Integralmédica 1kg é uma creatina monohidratada 100% pura, com alto padrão de qualidade e excelente custo-benefício. É indicada para quem busca melhora de força, desempenho físico e ganho de massa muscular, sendo uma opção segura e eficiente para uso diário.
A creatina aumenta a quantidade de água dentro das células musculares, o que promove o crescimento muscular em vez de causar retenção de líquidos. Esse processo estimula a síntese de proteínas e contribui para o aumento da massa muscular.
Não. A creatina pura não contém calorias relevantes nem favorece o ganho de gordura corporal. Pode ocorrer um leve aumento de peso devido à maior retenção de água dentro do músculo, efeito esperado e associado à melhora da performance e do volume muscular.
Não há evidências científicas de que a suplementação de creatina prejudique as funções renais quando utilizada nas doses recomendadas. Pessoas com condições renais devem buscar orientação profissional antes do uso.
A creatina pode ser consumida em qualquer momento do dia. O mais importante é manter o consumo diário de forma consistente para manter os estoques musculares adequados.
Não existe um horário específico obrigatório. A creatina funciona pelo uso diário e contínuo, acumulando-se nos músculos ao longo do tempo. Por isso, pode ser consumida no horário mais prático para sua rotina, inclusive em dias sem treino.
A creatina pode ser consumida antes ou depois do treino, pois seu efeito depende do uso diário contínuo e não de um horário exato. O mais importante é manter a regularidade no consumo.
A recomendação padrão é de 3 a 5 g de creatina por dia, quantidade suficiente para saturar os estoques musculares ao longo do tempo. Não é necessário fazer fase de carga.
Durante o emagrecimento, a creatina pode ajudar a preservar a massa muscular. No entanto, se o objetivo for reduzir rapidamente o peso na balança, pode ocorrer uma variação relacionada à água armazenada dentro do músculo.
O que nossas clientes dizem
arraste pro lado
★★★★★
Camila Fernandes
Adorei a compra! A creatina chegou bem embalada, lacrada e dentro do prazo. O produto veio exatamente como anunciado e foi super fácil incluir na minha rotina.
★★★★★
Juliana Martins
Minha experiência com a compra foi ótima! O pedido chegou dentro do prazo informado e veio muito bem embalado e lacrado. gostei muito de verdade mesmo
★★★★★
Beatriz Almeida
Gostei muito da compra! O pedido chegou rapidamente e dentro do prazo informado, além de vir muito bem embalado. adorei, irei comprar mais
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